106. La méthode d'Allen Carr.

Mardi 2/8/11 à 13:58

La méthode simple pour en finir avec la cigarette - sans prendre de poids.

God, ça se saurait s'il y avait une méthode pour arrêter de fumer. Tout le monde la pratiquerait et il n'y aurait plus de fumeur sur cette terre. Ca serait magique ? De toute façon, il y en aura toujours qui voudront continuer à fumer. Bref, la magie n'existe pas, en tous cas, pas dans ce livre. Je ne l'ai pas vu en tous cas. J'arrive à arrêter de fumer, en partie grâce au livre et quand même aux substituts nicotiniques qui me permettent (relativement) de me détendre pendant le sevrage.

Allen Carr nous explique le fonctionnement de la nicotine, ce petit monstre dans notre estomac qui réclame sa dose de nicotine dès que le fumeur a éteint sa cigarette. Allen souhaite nous faire prendre conscience que le petit monstre est facile à détruire et que l'arrêt du tabac est ainsi une délivrance.

J'ai arrêté le 26 juillet 2011.

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85. Amélie Nothomb.

Vendredi 11/3/11 à 14:53

Dernièrement, j'ai lu pas mal Amélie Nothomb. Antéchrista, les Combustibles, le sabotage amoureux. J'ai passé du temps à regarder les vidéos de ses interviews sur le net. Des dédicaces, des émissions télévisées, & autre. J'aime sa façon de s'exprimer, le réparti qu'elle a face aux couillons de journalistes qui ne désirent qu'une chose, la piéger voir la ridiculiser. Mais elle est assez grande, elle sait nager dans l'auto-dérision, qu'elle maîtrise parfaitement.

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Si vous aimez cette dame, si vous avez le temps, je vous invite à regarder cette vidéo. Et je pense à reprendre ma correspondance que j'ai commencé avec elle en 2007. Elle qui m'a dis, que j'étais quelqu'un de très spécial et qu'il fallait que j'aille au Japon... :amusé:


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